被网暴了要怎么办,怎么调整心态?
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保持冷静
现在的 *** 环境十分差十分恶劣,有时候你会莫名其妙的就被人网暴。这个时候希望你可以保持冷静,不要听别人怎么怎么说你,你应该有自己的判断。不要理会。
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拉黑处理
俗话说眼不见心不烦,别人追着你不放,我觉得你可以拉黑处理,自己不去看不去想,就能避免一些问题。
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协商解决
找对方去协商和平解决是更好的 毕竟协商谈判解决 是成本更低的,但是如果对方就是个 *** 喷子那不建议和平解决。
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情况严重可以报警
情况如果很严重造成恶劣影响 ,警方予以立案 走法律流程 ,自己找律师 ,取证打官司 ,然后对方删除道歉
如何克服 *** 暴力的恐惧
1.反击对方,以愤怒的形式宣泄负面情绪,并以愤怒代替被攻击的负面情绪,此为在情绪上改变情绪,但在战斗中胜利并非易事,很可能陷入被骂–低落–反击–被骂的恶性循环中,而且会消耗大量的精力来调节情绪。
2.据理力争,以理服人。此为通过行为改变情绪,以在争论中追求胜利来抵消被攻击的负面情绪,然而这种胜利通常很难做到。
3.无视。无视有消极的无视和积极的无视之分,消极的无视是通过逃避问题的方式以让负面情绪随时间消去,或者运用情绪能量调节,但在潜意识中仍然会留下消极的暗示以影响今后的人格。
我们要用积极心态去 *** *** 暴力的恐惧。
博主坐轿子上山遭言语攻击,网暴下的人人自危有多可悲?
网暴真的是一件非常可怕的事情,那些键盘侠自以为一,两句话不会伤到别人,但是言语是无形的武器。
*** 上被别人发帖子攻击怎么办?怎么解决(除了报警和走法律程序)
在网上被人身攻击,似乎是很多人都遭遇过的事。既然上网参与一些评论,就避免不了一些 *** 暴力。被人身攻击后可以先试着心平气和地和那人理论(前提是ta不是无可救药的喷子),如果理论后对方不但不认错道歉还要继续人身攻击你,那就可以举报或干脆不理,删掉自己的回复索性清净了。如果对方本来就是无可救药只会乱喷脏话的喷子,那就更没必要理,无视它们或直接举报就行。其实现在 *** 举报有些是无果的,所以也别对举报太抱希望,实在不行就不要轻易在网上发表异议,以免被缠上不必要的麻烦,影响好心情。
在网上被恶毒的喷子攻击导致心情很抑郁怎么办?
我这两天就被一个名叫里焕的喷子咬住不放,不论我走到那里它在下面喷,话就难听至极。关键它有几个号在喷,天天回复我,我最初把它骂的话回复给它,它越得瑟了,骂的话更凶,当然我现在不理它,就把它骂的话摆在那里,让外人去看,就当自己踩了gs.至于他为什么喷我。首先他很早就在到处喷人,我也看看不理,但是每次看帖,他都在下面骂人家,我有点多管闲事,把它以前骂的脏话找到,发给他们叫他们不要理,就被他看到了,然后开始问候我了。最后不要为不值得的人浪费时间,生气,气生多对身体不好。祝您天天开心,好运常伴。
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